Disciplina
Trampolín
El trampolín es el deporte gimnástico más alto de los Juegos Olímpicos. En el club se entrena en sus cinco aparatos, cada uno con su técnica y sus competiciones.
Trampolín (cama elástica)
Las competiciones de trampolín se componen de rutinas con diez elementos o saltos acrobáticos encadenados sobre una cama elástica. El gimnasta debe iniciar el primer salto en menos de un minuto, pudiendo dar los saltos preparatorios que considere, y todos los elementos han de realizarse sin repetir ninguno.
Sincronismo
Una rutina de las mismas características que el trampolín individual, pero realizada en pareja: un ejercicio idéntico y al mismo tiempo, como si ambos gimnastas se reflejaran en un espejo.
Doble Minitramp
Los gimnastas presentan ejercicios libres de dos saltos acrobáticos encadenados, con un mínimo de dos y un máximo de tres contactos de los pies en la lona. Se inicia con una carrera previa y el segundo elemento finaliza en la zona de aterrizaje, fuera del aparato.
Minitramp
Consiste en un salto acrobático con carrera previa, con o sin rotación transversal y/o longitudinal, aterrizando con los pies en la colchoneta.
Tumbling
Conocido como 'suelo acrobático', se realiza en un pasillo elástico y alargado donde se enlazan numerosos saltos acrobáticos. Según categoría, son pases de 4 a 8 elementos encadenados, sin paradas ni pasos intermedios.